Votre journal de vie, pas à pas.

Enfin une méthode simple

pour analyser et prendre en main

votre vie .

Imaginez si vous pouviez avoir une vision claire de la personne que vous voulez devenir et de la vie que vous voulez vivre.

Si tous vos souvenirs, vos désirs, vos réflexions, vos expériences (tout ce qui fait de vous, VOUS), étaient accessibles dans les pages du journal de votre vie.

Tout se tiendrait là, devant vous, comme autant de pièces d'un puzzle prêtent à être assemblé.

Découvrez qui vous êtes vraiment

au fil des pages de

votre Journal d'Analyse.


La vérité est qu'écrire un journal peut transformer votre vie.


Lorsque vous prenez le temps d'examiner les détails de votre vie, vous êtes en mesure de voir les situations plus clairement et ainsi, de les changer.

Vous avez juste besoin d'une vision claire de ce que vous souhaitez être, faire et avoir.


Alors, si vous sentez au fond de vous que vous pouvez faire plus, être plus, vivre plus - lisez ci-dessous pour découvrir comment vous pouvez prendre en main votre propre histoire avec Journalyse d'une vie (réussie!)


Le plus beau projet sur lequel vous pouvez travailler, c'est vous-même.

Journalyse d'une vie (réussie!) est une méthode d'analyse pour explorer et transformer votre vie, étape par étape.


Grâce à une structure claire, vous découvrirez qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez réellement dans les 6 catégories de votre vie.


Vous identifierez également les blocages qui vous empêchaient d'avancer jusque là et vous concevrez un plan d'action pour avancer concrètement vers votre vie idéale.


En somme, Journalyse d'une vie (réussie!) vous donne la feuille de route, étape par étape, de votre voyage intérieur.


Journalyse d'une vie (réussie!) est une méthode d'analyse pour explorer et transformer votre vie, étape par étape.


Grâce à une structure claire, vous découvrirez qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez réellement dans les 6 catégories de votre vie.


Vous identifierez également les blocages qui vous empêchaient d'avancer jusque là et vous concevrez un plan d'action pour avancer concrêtement vers votre vie idéale.


En somme, Journalyse d'une vie (réussie!) vous donne la feuille de route, étape par étape, de votre voyage intérieur.


Vous n'avez qu'à suivre l'itinéraire.

Voici comment se déroule votre analyse :

6 facettes de votre vie passées au peigne fin

Travail / Occupation

Argent / Finances

Santé / Bien-être

Loisirs / Temps libre

Couple / Amour

Famille / Amis

Une analyse qui va évoluer par étape

Pour aller à chaque fois un cran plus loin dans la compréhension de vous-même, votre analyse va passer par 4 étapes :


1 - Évaluer votre présent

2 - Visualiser votre futur

3 - Désencombrer votre passé

4 - Orienter votre vie

Une analyse qui va évoluer par étape

Pour aller à chaque fois un cran plus loin dans la compréhension de vous-même, votre analyse va passer par 4 étapes :


Évaluer votre présent

Visualiser votre futur

Désencombrer votre passé

Orienter votre vie

Une analyse qui va évoluer par étape

Des techniques d'écriture ciblées

Chaque étape du voyage utilisera une combinaison de techniques d'écriture spécialement adaptées pour observer l'angle abordé.

À la fin du programme, vous aurez travaillé chacune d'elle - et vous saurez les utiliser de façon combiné pour pouvoir profiter de chacun de leurs bienfaits.

Et au bout de ce voyage ...

Vous aurez une vision complète et claire de votre vie qui vous inspirera et vous propulsera vers l'avant.


Vous aurez réalisé que votre vie vous appartient et que vous avez le contrôle total de son déroulement.


Mais surtout, il y aura votre journal.


Des pages remplies de VOUS, par vous.


Vos rêves, vos expériences passées et présentes, vos doutes, vos objectifs, vos moments de bonheur.


Un journal de votre vie, le témoin fidèle de votre évolution, le gardien de votre mémoire.


Ce que ce programme va vous apporter

  • Comprendre ce qui vous anime
  • Avoir une vision claire de la personne que vous souhaitez devenir
  • Identifier les blocages qui vous empêchent d'avancer et apprendre à vous en libérer
  • Définir des objectifs de vie et les atteindre
  • Augmenter votre confiance en vous
  • Établir de bonnes routines pour vivre intentionnellement chaque jour
  • Et surtout, commencer à écrire votre propre histoire

Tout en gardant la trace écrite de votre évolution au passage :)

Elles en parlent le mieux

J’ai hésité longuement avant d’acheter le programme… ça a duré 6 mois jusqu’à ce que je me lance.

En fait je pense que dans ma vie j’étais à un point où je ne pouvais plus et j’ai profité du dernier jour d'inscription pour sauter le pas.

Finalement je ne regrette pas mon achat Avant de suivre ce programme j’étais au bord de la déprime je pense 😆 le fait de me poser pour écrire m’a permis d’être plus zen et de confier à mon journal les choses qui me tracassaient. En fait c’est au niveau professionnel que je me posais beaucoup de question et le programme m’a permis de trouver un aspect que je n’aurait pas soupçonné. J'ai fait un grand pas en avant grâce à ce programme.

Aurélie

Ça faisait déjà un bon moment que je me sentais bloquée et pas bien dans ma vie. Je traine avec moi des casseroles trop sales devenues trop lourdes à porter.

Le programme nous aide vraiment à voir clair en nous, à nous replonger dans le passé juste ce qu'il faut pour nous permettre de nous libérer de pas mal de blocages, de freins pour ensuite nous propulser dans notre vie future et ce dans tous les domaines, santé, amour, travail, vie de famille etc.

Honnêtement c'est vraiment un bon investissement c'est le meilleur cadeau que l' on peut se faire.

Des vies on en a qu'une et elle est précieuse !

Nabella

Journalyse d'une vie (réussie!)

Le coeur du programme

Le programme est construit autour de 5 modules principaux, qui se débloquent progressivement.


- L'idée est que vous puissiez être un maximum autonome.

Il ne s'agit pas de venir vérifier chaque jour sur l'espace membre quel sujet vous devez travailler. Le programme est conçu pour que vous soyez autonomes durant la semaine. Dès le 1er module de présentation, vous découvrirez la méthodologie pour les semaines à venir. Celle-ci est ensuite découpée en 4 modules qui suivent eux aussi une structure claire.


- Chaque semaine, un thème.

Chaque semaine, un nouveau module composé de 4 chapitres et axé sur un thème bien précis est accessible. Chacun de ces chapitres - se présentant sous forme de vidéo, d'audio, ou de texte - vous donne les consignes pour toutes vos sessions de la semaine.


- 3 sessions d'écritures différentes.

La méthode repose sur 3 sessions d'écritures différentes : la journalyse du matin, la journalyse du soir et la session bilan. Ces sessions s'effectuent à un moment bien défini et se travaillent différemment.


- Une nouvelle technique chaque semaine.

Chaque session de journalyse se compose d'une combinaison de techniques d'écriture qui s'ajoute progressivement durant le programme. À la fin du programme, vous aurez travaillé chacune d'elle - et vous saurez les utiliser de façon combiné pour pouvoir profiter de chacun de leurs bienfaits.


- 3 menus au choix.

Grâce à cette structure claire, vous avez la possibilité de choisir le menu de votre semaine :

Le menu complet : vous suivez le rythme proposé des sessions d'écriture prévues durant les 30 jours. Idéal si vous souhaitez donner un coup d'accélérateur à votre développement !

Le menu express : vous choisissez l'option "petites journalyses" pendant la semaine (rapide mais efficace) et vous complétez durant votre session bilan du week-end les journalyses que vous n'avez pas eu le temps de faire. Idéal pour les journées chargées !

Le menu à volonté : façon buffet donc, vous piochez les sessions selon votre envie, toujours dans l'ordre chronologique mais avec un rythme moins soutenu. Le programme s'étale ainsi sur autant de semaines que vous le désirez. Parfait pour les journalystes occasionnelles qui souhaitent tout de même modifier leur routine d'écriture !


Le programme en détail

MODULE 1 sur 9

Les explications de la méthode

Dans ce premier module de présentation, décomposé en 5 chapitres, je vous explique tout sur la méthode Journalyse, la composition du planning à venir ainsi que mes conseils pour le choix de votre support d'écriture.

Et pour se préparer comme il se doit et inaugurer votre journal, vous commencerez ce voyage avec une première session de journalyse guidée.

MODULE 2 sur 9

Étape 1 d'analyse : Évaluer son présent

Dans cette première étape d'analyse, focus sur votre présent. Grâce à mon outil d'évaluation, vous allez explorer votre vie actuelle dans ses moindres détails afin d'en faire l'état des lieux complet. L'idée ici est de comprendre quels sont les points qui méritent votre attention afin de pouvoir les travailler en priorité.

MODULE 3 sur 9

Bonus : Atelier avancé #1

Pour approfondir la première étape d'analyse axée sur votre présent, tout en amorçant la suivante, je vous proprose un atelier consacré à la définition de vos valeurs fondamentales. (À noter que vous pouvez aussi décider de le suivre après avoir fini les 4 étapes d'analyse).

MODULE 4 sur 9

Étape 2 d'analyse : Visualiser son futur

Pour cette 2ème étape du programme, cap sur votre futur. Vous allez ici vous évader avec l'écriture pour définir très clairement la vie qui vous correspond. Vous allez comprendre que tout se joue dans votre subconscient et vous apprendrez comment réveiller la personne que vous êtes vraiment.

MODULE 5 sur 9

Bonus : Atelier avancé #2

Pour approfondir la deuxième étape d'analyse axée sur votre futur, tout en amorçant la suivante, je vous proprose un atelier consacré à la lettre à son Futur Moi. Vous découvrirez ici la structure en 3 parties pour rédiger une lettre ultra complète que vous allez adorer lire dans quelques années (À noter que vous pouvez aussi décider de le suivre après avoir fini les 4 étapes d'analyse).

MODULE 6 sur 9

Étape 3 d'analyse : Désencombrer son passé

À l'étape 3, vous irez creuser dans votre passé pour déterrer vos blocages inconscients et identifier les croyances qui vous freinent afin de pouvoir vous en libérer.

A ce stade, vous découvrirez une technique imparable pour reprogrammer votre subconscient et réaliser tous vos objectifs.

MODULE 7 sur 9

Bonus : Atelier avancé #3

Pour approfondir la troisième étape d'analyse axée sur votre passé, tout en amorçant la suivante, vous serez amené à comprendre et identifier vos auto-sabotages récurrents.

MODULE 8 sur 9

Étape 4 : Orienter sa vie

À ce stade du programme,vous êtes déjà une nouvelle personne :) Et maintenant que vous avez une vision claire de qui vous êtes, de là où vous souhaitez aller et de ce qui vous a freiné jusque là, vous allez pouvoir définir le comment. Vous apprendrez ici à modeler cette méthode enseignée sur VOS objectifs pour maintenir votre lancée et devenir inarrêtable.

MODULE 9 sur 9

Bonus : Atelier avancé #4

Pour approfondir la dernière étape d'analyse axée sur votre passé, tout en amorçant votre nouvelle vie de Journalyste, je vous expliquerai la méthode que j'utilise pour combiner le Journal d'analyse au Bullet Journal.

L'OFFRE EXCLUSIVE SE TERMINE DANS :

00
jours
:
00
heures
:
00
minutes
:
00
secondes

LES BONUS :

En plus du programme Journalyse d'une vie (réussie!),

vous obtenez aussi :

✨ BONUS # 1 :

Les workbook complets de chacune des étapes

Tout le contenu du programme regroupé en 4 workbook,

à télécharger ou à imprimer si vous préférez le support papier.

✨ BONUS # 2 :

L'accès aux replay de coaching communs

L'accès à tous les replays des sessions de live en groupe

✨ BONUS # 3 :

Accès aux sessions de questions - réponses LIVE 🔴 en groupe

  • Je suis en direct avec vous toutes les 2 semaines, lors de sessions de questions-reponses, en groupe.
  • Vous profiterez aussi des réponses apportées aux questions des autres participantes et de leurs partages sur leurs avancées (donc même si vous n'avez pas de questions à poser, ces coachings peuvent tout de même être enrichissants pour vous).
  • Lors de ces Live, vous pourrez activer votre caméra et votre micro afin de poser vos questions de vive voix si vous le souhaitez. Mais vous pourrez aussi ne pas activer votre caméra et participer unsiquement dans la zone de chat à l'écrit. Chacun.e est libre de faire comme il.elle le sent !
  • Vous aurez aussi la possibilité de m'indiquer la question à laquelle vous souhaiteriez que je réponde dans le cas où vous ne pourriez pas être présente.
  • Si vous ne pouvez (ou ne voulez) pas être présente lors d'un live, vous pourrez tout de même accéder au replay de celui-ci.

✨ BONUS # 4 :

L'accès au groupe "Telegram privé" à vie ❤️


  • Vous pourrez rejoindre si vous le souhaitez un groupe TELEGRAM PRIVÉ dans lequel vous allez bénéficier de l'entraide des autres membres qui suivent également (ou ont suivi) le programme.
  • Ce groupe est une source d'inspiration, et les échanges y sont toujours respectueux et bienveillants.
  • J’y interviens moi-même régulièrement pour par exemple vous partager des conseils sur une thématique spécifique, ou des révélations découvertes lors de mes journalyses.
  • Via ce canal de discussion, vous aurez aussi la possibilité de me contacter en privé si vous en ressentez le besoin.

QUI SUIS-JE ?

Mon nom est Pauline Atti et c'est en 2016 que l'aventure du journal intime a démarré pour moi.

Quand j’ai commencé, j’étais dans une période de ma vie compliquée. J’avais besoin d’y voir plus clair, de me libérer de mon stress et de prendre des décisions urgentes sur mon avenir. Mais je n’avais aucune idée de comment m’y prendre pour approfondir mes réflexion. Je sentais que me décharger sur le papier me faisait du bien, mais le manque de structure ne m'aidait pas, au contraire : j'avais plutôt l'impression de tourner en rond dans mes écrits, je ressassais beaucoup mes problèmes et cela me frustrait.


Alors, j'ai dévoré tout ce que je pouvais trouver sur la manière de tenir un journal. J'ai lu des ouvrages dédiés, découvert des études fascinantes sur les effets de l'écriture sur notre cerveau et j'ai testé des dizaines de techniques différentes.


Et à force de régularité, d'essais et d'ajustements, j'ai fini par me créer une méthode.


À partir de là, tout a changé.


Je savais quoi écrire, quand l'écrire et de quelle manière le faire.


Plus important encore, cette structure claire m'a permis d'être règulière dans ma pratique de l'écriture.


Au fil des mots,

puis des pages,

puis des cahiers,

Tout prenait SENS.


Ainsi, petit à petit, cela s'est transposé dans ma vie.


J'ai amélioré : ma confiance en moi, ma santé, ma silhouette, mon couple, mes finances, mon activité professionnelle.


Cette méthode d'analyse, c'est celle que je vous transmets dans ce programme.


Car tenir un journal peut changer votre vie, à vous aussi.


Elles en parlent le mieux

Quelques témoignages des membres du Programme Journalyse

( Cliquez sur les flèches pour défiler )


- Anne

- Karine

- Caroline

C'est pour vous si ...

  • Vous traversez une période de transition majeure dans votre vie (par exemple, un divorce, un changement de carrière, une perte personnelle, une crise de la quarantaine, etc.) et vous avez besoin d'y voir plus clair.
  • Vous aimez écrire mais vous cherchez une structure pour avancer dans vos écrits.
  • Vous avez envie de découvrir qui vous êtes vraiment, quel est votre but unique, et ce que vous voulez vraiment dans tous les domaines de la vie.
  • Vous avez l'impression que votre vie n'est pas à la hauteur, que vous vous contentez de peu alors que vous pourriez faire ou réaliser quelque chose de plus.
  • Vous vous dîtes que garder un journal de votre vie est sans doute le meilleur cadeau que vous puissiez vous faire :)

POUR RÉSUMÉ, LE PROGRAMME JOURNALYSE D'UNE VIE (RÉUSSIE!), C'EST :

  • Une structure claire pour analyser en profondeur chaque facette de votre vie.
  • Des fiches d'exercices et supports de cours pour vous accompagner à chaque étape.
  • Des techniques d'écritures variées, reconnues pour leur bienfaits, pour adapter ses besoins (et ses plaisirs !).
  • Une réflexion qui évolue de manière progressive et cohérente.
  • Des pages qui se remplissent de VOUS - Un journal témoin de votre évolution que vous pourrez chérir toute votre vie.

UN ACCÈS ILLIMITÉ

AU PROGRAMME ET À SES BONUS

UNE STRUCTURE CLAIRE

ET RÉUTILISABLE

L'ACCÈS À UNE COMMUNAUTÉ

Partez à la découverte de vous-même

et transformez votre vie.

317€

Ou 59€/Mois pendant 6 mois

JE REJOINS LE PROGRAMME
  • 5 modules de formation
  • 4 ateliers avancés
  • Accès à vie avec les mises à jour
  • Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours
  • Accès à vie aux Live de Questions-Réponses
  • Accès à vie au groupe Telegram privé
  • Accès à vie aux replays des Live de groupe


GARANTIE 100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ DE 14 JOURS


Je suis tellement convaincue de la qualité de mon programme "Journalyse d'Une Vie (Réussie!)" que je vous offre une garantie satisfait ou remboursé de 14 jours. Si vous n'êtes pas satisfait.e d'ici 14 jours, vous pourrez demander l'arrêt du programme et le remboursement sans la moindre question de ma part.

Vous ne prenez donc absolument aucun risque ! 😎

Questions fréquentes

Quand ai-je accès au programme ?

Quelques secondes après votre inscription ou quelques minutes grand maximum ;)

L'accès à l'espace membre est immédiat et vous pourrez aussitôt découvrir le premier module d'introduction composé des 5 premiers chapitres.

Puis, 24h plus tard, le module consacré à la 1ère étape du programme se débloquera dans votre espace membre.

Combien de temps dure le programme ?

Le contenu du programme est délivré au rythme de 1 étape par semaine. Si vous suivez un rythme soutenu, vous avez des sessions d'écritures prévues pour chaque jour du mois. Vous pouvez donc finir votre parcours introspectif en 4 à 5 semaines si vous êtes vraiment pressée !

Pendant combien de temps j'ai accès au contenu ?

Vous avez un accès illimité au programme ! Dans les 5 minutes qui suivent votre inscription, vous recevrez un email de ma part pour vous donner accès à l'espace membre. À partir de là, vous pouvez suivre à la lettre les 4 étapes du programme ou avancer à votre rythme; le contenu vous sera toujours accessible.

Je voudrais attendre un peu avant de commencer le programme, c'est possible ?

Tout à fait, à partir du moment où vous êtes inscrit, vous avez un accès illimité au programme et vous pouvez suivre chaque leçon à votre rythme.

Combien de temps dois-je y consacrer ?

Cela dépend de votre inspiration et de la session d'écriture sur laquelle vous travaillez. Il y a 3 sessions d'écriture différentes dans la méthode que je vous propose. Pour chaque étape, vous retrouverez :


  • 6 "Journalyses du matin", qui prennent en moyenne 20/30min chacune,
  • 6 "Journalyses du soir", qui prennent en moyenne 10/15min chacune,
  • 1 "Journalyse bilan". Je conseille ici de bloquer 1h pour faire un point complet et approfondi sur vos progrès et vos réflexions.

Ainsi, si dans la même journée, vous décidez de faire la journalyse du matin et la Journalyse du soir proposée, cela vous prendra 45 min au total de votre temps

(et si vous êtes déterminé·e à vivre votre meilleure vie, c'est le meilleur investissement en temps que vous puissiez faire !)

Je n'ai jamais écrit de journal, est-ce que ce programme est pour moi ?

Je dirais même qu'il est pour vous ! Ce programme vous donnera justement l'élan pour en faire une habitude durable. Et quoi de mieux que de commencer avec un bilan complet de votre vie :) Il sera le premier d'une longue série !

Et si je regrette mon achat ?

Il y a peu de chance que cela arrive, mais si jamais pour X raisons vous n'êtes pas satisfait de la formation, j'ai mis en place une garantie "14 jours, satisfait ou remboursé". Vous avez donc 14 jours pour tester le programme et voir si il vous convient. Si ce n'est pas le cas, je vous rembourse l'intégralité de la somme déboursée. C'est aussi simple que ça :)

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter directement : patti@journalyste.com

Je ferai de mon mieux pour vous répondre le plus rapidement possible.

Il est temps de vous accorder enfin toute l'attention que vous méritez.

317€

Ou 59€/Mois pendant 6 mois

JE REJOINS LE PROGRAMME
  • 5 modules de formation
  • 4 ateliers avancés
  • Accès à vie avec les mises à jour
  • Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours
  • Accès à vie aux Live de Questions-Réponses
  • Accès à vie au groupe Telegram privé
  • Accès à vie aux replays des Live de groupe


"Une vie sans examen

ne vaut pas la peine d'être vécue"

- Socrate

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