Crée ta Carte de Vie et pose les bases d'un chemin aligné avec qui tu es vraiment

Un atelier guidé et pratique pour structurer tes réflexions, poser des bases claires et avancer sereinement dans tous les domaines de ta vie.

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  • Tu remplis des pages, mais as-tu une vision claire de ce que tu veux vraiment ?


  • Tu réfléchis beaucoup, mais tes pensées tournent en boucle sans structure ?


  • Et si tu pouvais enfin organiser tes idées et avancer avec confiance et intention ?

👉 C’est exactement pour ça que j’ai créé la Carte de Vie : un outil simple et efficace, pour structurer ta réflexion et donner une direction claire à ton parcours.

Un outil visuel et évolutif : la Carte de Vie.

Imagine une carte routière, mais pour ta vie. Un support clair et visuel qui te sert de boussole pour avancer vers tes aspirations, en tenant compte des contraintes du terrain.


C’est exactement ce qu’est la carte de vie : un outil d'introspection transformateur, visuel et évolutif qui t’aide à structurer toutes les dimensions de ta vie en un seul endroit, identifier ce qui compte vraiment, et voir clairement ton chemin d’évolution.


Un vision board te motive, une to-do list t’organise… mais la Carte de Vie fait bien plus : elle t’aide à prendre du recul sur ta vie, à voir tes priorités en un coup d’œil et à aligner tes actions avec ce qui compte vraiment. C’est un outil vivant, conçu pour évoluer avec toi.

La Carte de Vie repose sur un processus structuré en 4 étapes, conçu pour t’aider à passer de la réflexion à l’action en toute clarté.


Voici comment elles s’enchaînent :


  • Ta situation actuelle → Où en es-tu aujourd’hui ?
  • Ta visualisation → Où veux-tu aller ?
  • Tes croyances limitantes → Qu’est-ce qui t’empêche d’avancer ?
  • Ta stratégie → Quelles actions vas-tu mettre en place ?

Un coup d’œil suffit pour voir où tu en es et ce qui compte vraiment pour toi. Grâce à cet outil évolutif, tu peux ajuster ton chemin sans jamais perdre de vue l’essentiel.

Un atelier pratique et actionnable, pas une formation théorique.

Contrairement à une formation classique avec plusieurs modules et exercices à suivre, cet atelier est conçu pour être simple, rapide et directement applicable. Ici, pas de théorie inutile : tu regardes la vidéo, tu remplis ta Carte de Vie en même temps avec mes conseils et, à la fin, tu repars avec une vision claire et un plan d’action concret.


📌 Les bénéfices concrets :


  • Faire de la clarté dans tes pensées pour ne plus te sentir éparpillé·e.
  • Définir une direction claire pour avancer avec intention.
  • Identifier ce qui te bloque et transformer tes croyances limitantes.
  • Passer de la réflexion à l’action, avec une feuille de route qui évolue avec toi.

Ce que tu vas recevoir avec l’atelier

  • 1h de vidéo guidée pour t’accompagner pas à pas dans la création de ta Carte de Vie.


  • Un template imprimable de la Carte, prêt à assembler, avec plusieurs versions au choix : une version en couleurs pré-remplie pour un cadre structuré et une version totalement vierge pour les esprits créatifs.


  • Un livret explicatif ultra-complet, qui centralise toutes les étapes abordées dans la vidéo, avec des conseils pratiques et des exemples concrets pour t’aider à remplir chaque colonne.


  • Accès au replay du live Q/R, où j’ai répondu aux questions des participantes et partagé des stratégies pour aller plus loin avec la Carte de Vie.


  • Un accès illimité : Une fois inscrit·e, l’atelier est à toi à vie, à suivre à ton rythme, quand tu le souhaites.

💬 Un espace d’échange sous l’atelier. Tu avances à ton rythme, mais tu n’es pas seule ! Une section commentaires est disponible sous la vidéo pour poser tes questions, partager ton avancée et échanger avec les autres participants. Je suis là pour te répondre et t’aider à tirer le meilleur de cet atelier.

L'atelier Carte de Vie


Pourquoi rejoindre l’atelier maintenant ?

✅ Un tarif de lancement exclusif, disponible uniquement pendant quelques jours.

✅ Accès immédiat à tout le contenu : vidéo guidée, livret explicatif, et template imprimable.

✅ Un outil actionnable dès maintenant pour structurer tes réflexions et avancer en toute clarté.

✅ Le replay du live du 20 février, avec des conseils et réponses aux questions des participant·es.

97€

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Quels résultats attendre de cet atelier ?

Une fois ta Carte de Vie complétée, voici ce que tu vas ressentir :


  • Une clarté nouvelle sur ta vie : tu sauras exactement où tu en es dans chaque domaine.


  • Une vision motivante pour avancer : fini le flou, tu auras une direction claire.


  • Un cap clair pour avancer sereinement : cette carte devient un point de départ concret pour agir, ajuster et évoluer.

Ce que cet atelier leur a apporté

Cet atelier est génial ! La carte de vie agit effectivement comme une boussole sur notre parcours de vie et elle est évolutive. Merci pour ce partage puissant

Tina

C’est un outil que je vais garder précieusement. J’ai pris le temps de le remplir et maintenant je sais exactement où je veux concentrer mon énergie.

Christine

J’ai trouvé l’atelier facile à suivre et très révélateur.

Merci beaucoup Patti, j'ai adoré faire ma carte !

Laëtitia

FAQ

👀 Cet atelier est-il fait pour moi si je n’ai jamais écrit dans un journal ?


Oui, la Carte de Vie est un outil accessible à tous, que tu pratiques l’écriture introspective ou non.


🌐 Combien de temps prévoir pour faire l’atelier ?


L’atelier dure environ 45 minutes, mais le temps de remplissage dépend de toi. Je recommande de prévoir au moins 3 heures en tout, en une ou plusieurs sessions, pour bien poser ta réflexion.


📅 Quand et comment vais-je recevoir l’atelier ?


Dès ton inscription, tu reçois immédiatement l’accès à l’atelier dans ton espace membre. Un email te sera envoyé avec toutes les infos nécessaires.


✍️ Je ne suis pas sûr(e) de savoir quoi écrire dans certaines colonnes, est-ce que je vais être bloqué(e) ?

Pas du tout ! L’atelier est guidé étape par étape, et le livret explicatif te donne des exemples et des ressources pour t’inspirer. Tu peux aussi avancer à ton rythme et revenir plus tard sur certaines parties si besoin.


⏳ Faut-il remplir toute la Carte de Vie en une seule fois ?

Non, tu peux y aller progressivement. Certaines personnes préfèrent tout compléter en une séance, d’autres prennent plus de temps pour mûrir leur réflexion. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire, l’important est que l’outil te serve réellement.


🔄 Et si je change d’avis ou que ma situation évolue ?

La Carte de Vie est conçue pour être un outil évolutif. Rien n’est figé ! Tu peux la mettre à jour régulièrement et ajuster ta trajectoire selon tes besoins et tes prises de conscience.


💬 Que faire si j’ai des questions en cours de route ?

Une section commentaires est disponible sous la vidéo de l’atelier pour échanger avec moi et les autres participants. Tu n’es pas seul(e) dans ce processus !


⏳ Combien de temps ai-je accès à l’atelier ?


L’accès est illimité. Tu pourras le suivre à ton rythme, le reprendre plus tard et l’utiliser aussi souvent que nécessaire.


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Ce qu'elles en disent

Les exemples dans le livret m'ont été très utiles. J'ai utilisé la dernière colonne à l'étape 4 pour avoir plus d'espace et me donner la liberté d'être plus précise dans mes stratégies (3 colonnes au lieu de 2 :))

- Koli

Clarifiant, révélateur et positif (surtout l'étape 3 qui fait passer du "négatif" à des projections positives)

- Marie


Très aidant pour clarifier des aspects que je ne me formulais pas forcément !

- Fanny


Je suis quelqu’un qui réfléchit beaucoup, mais j’ai toujours eu du mal à organiser mes idées. Avec cet outil, j’ai enfin pu tout poser et voir les choses avec plus de recul.

- Camille

RÉSERVE TA PLACE MAINTENANT

Qui suis-je ?

Je suis Pauline Atti, créatrice du site Journalyste.com et autrice du livre Transformez votre vie par l'écriture, publié chez Le lotus et l'éléphant .


Depuis plusieurs années, l’écriture est devenue mon outil d’introspection et de transformation personnelle. Elle m’a permis de clarifier mes aspirations, surmonter mes blocages, et aligner ma vie avec mes valeurs.


Mais l’introspection seule ne suffit pas. Encore faut-il savoir quoi en faire. C’est pourquoi j’ai créé des outils pratiques comme la Carte de Vie : pour structurer ses réflexions, poser des bases claires et avancer avec intention.


Aujourd’hui, j’accompagne des personnes comme vous à structurer leur réflexion, poser des actions alignées et avancer avec plus de clarté et de confiance. Avec cet atelier, je vous propose un cadre simple, efficace et actionnable pour vous aider à tracer votre propre chemin.

© 2025 | Pauline Atti - Journalyste